Personal Training

Warum Personal Training?

  • Individuelles Feedback:
    • Personal-Training bietet sofortiges, persönliches Feedback zu Ihrer Technik und Leistung.
    • Studien zeigen, dass individuelles Feedback zu einer schnelleren Verbesserung und effektiveren Lernprozessen führt.
  • Gezielte Fehlerkorrektur:
    • Durch die direkte Aufsicht können Fehler sofort erkannt und korrigiert werden.
    • Dies verhindert die Entwicklung schlechter Gewohnheiten und fördert die korrekte Technik von Anfang an.
  • Angepasstes Training:
    • Personal-Training ermöglicht eine individuelle Anpassung der Trainingsroutine an Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele.
    • Ein auf Sie zugeschnittenes Programm steigert die Effektivität und Motivation.
  • Verstärktes Lernen:
    • Durch die unmittelbare Rückmeldung und Korrektur wird der Lernprozess intensiviert.
    • Forschungsergebnisse belegen, dass Lernende durch individuelle Aufmerksamkeit schneller Fortschritte machen.


  • Warum gerade bei Dimitrij Tschodu:
    • Dimitrijs umfassende Erfahrung in Wettkämpfen und sein akademischer Hintergrund ermöglichen ein tiefes Verständnis der Techniken und Strategien in BJJ und Grappling.
    • Seine Fähigkeit, komplizierte Konzepte einfach und verständlich zu vermitteln, erleichtert das Lernen.
    • Als Teilnehmer des Instructor Certification Programms im Gracie Jiu-Jitsu bringt er stets die neuesten Techniken und Lehrmethoden in sein Training ein.